深呼吸 夢・クリエイション

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＜内容＞浅呼吸・口呼吸は“病気の芽”になる!通勤の電車の中、シャンプーするときあなたは呼吸を止めている!?4万人もの体をよみがえらせた「呼吸のプロ」が教える、吸える体づくり。

ちゃんと息、吸えていますか?1日3万回も繰り返している呼吸が変われば、体は変わる!＜収録曲＞第1章 緊張を解く!(現代人は“息を殺して”生きているあなたは大丈夫?深呼吸をさまたげる「無意識の呼吸グセ」あなたはどれくらいあてはまる?小さな緊張を呼び込む無意識の「体グセ」 ほか)第2章 呼吸を作り直す(「呼吸のゆがみ」があらゆる不調の芽を作り出している!呼吸を作り直す=不調体質を“土壌”からまるごと変えること患者さんの体験談1—10年間苦しんできた重症肩こりとさよなら。

ほか)第3章 体を育て直す(「手先優位の動き」と「足腰お留守」が呼吸を滞らせています手の緊張を断つ足先の緊張を断つ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1806151Aiko Morita / Kokyu Seitai Shi ga Oshieru Shinkokyu no Maho - Karada no Fucho ga Kieru Jinsei ga Kawaru - (Bijin Kaika Series)メディア：本/雑誌発売日：2015/05JAN：9784847093524呼吸整体師が教える深呼吸のまほう 体の不調が消える、人生が変わる (美人開花シリーズ)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 森田愛子/著2015/05発売

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