深呼吸 夢・クリエイション

体の不調が消える、人生が変わる 美人開花シリーズ 森田愛子 ワニブックスコキュウ セイタイシ ガ オシエル シンコキュウ ノ マホウ モリタ,アイコ 発行年月：2015年06月 予約締切日：2015年05月22日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784847093524 森田愛子（モリタアイコ） 鍼灸マッサージ師・ヨガインストラクターとして“体を育てなおす”をコンセプトに渋谷鍼灸理学治療室（KーRaku　Style）を運営。

女性の体質改善や産前産後ケアを得意とし、「どこに行っても受けられない魔法の整体」として来院される方のほとんどが紹介・口コミ。

経営者・アーティスト・俳優等、各分野のプロフェッショナルからの評価も高い。

1児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　緊張を解く！（現代人は“息を殺して”生きている／あなたは大丈夫？深呼吸をさまたげる「無意識の呼吸グセ」／あなたはどれくらいあてはまる？小さな緊張を呼び込む無意識の「体グセ」　ほか）／第2章　呼吸を作り直す（「呼吸のゆがみ」があらゆる不調の芽を作り出している！／呼吸を作り直す＝不調体質を“土壌”からまるごと変えること／患者さんの体験談1ー10年間苦しんできた重症肩こりとさよなら。

　ほか）／第3章　体を育て直す（「手先優位の動き」と「足腰お留守」が呼吸を滞らせています／手の緊張を断つ／足先の緊張を断つ　ほか） 浅呼吸・口呼吸は“病気の芽”になる！通勤の電車の中、シャンプーするときあなたは呼吸を止めている！？4万人もの体をよみがえらせた「呼吸のプロ」が教える、吸える体づくり。

ちゃんと息、吸えていますか？1日3万回も繰り返している呼吸が変われば、体は変わる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 その他

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